La meditazione e la mente

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Anche ricerche specifiche sembrano confermare che la meditazione sia in grado di apportare cambiamenti misurabli nella regione del cervello associate alla memoria, alla percezione del se, all'empatia e allo stess. La mente ha, quindi, la capacità di influenzare il corpo; e non solo il cervello ( ma per giungere a questa conclusione forse non serviva una ricerca scientifica, ma ben venga ). Questa validazione che viene da queste ricerche é utile, ma da un punto di vista Illumanista dovremmo andare oltre, dovremmo porre il problema di come utilizzare questa capacità ai fini individuali, capacità che riguardano sia la vita che il progetto vita di ognuno. Va bene il benessere fisico, va bene meno stress, ecc. Ma ci sono anche altri aspetti, molto importanti della vita dell'uomo, che ne potrebbero beneficiare, tipo il rafforzamento del carattere da utilizzare come forza di volontà per difendervi delle insidie sociali, dai tentativi di omologazione sociale, tipo la necessità di ricreare la giusta ed equilibrata forza interiore, forza che stiamo perdendo e che ci sta facendo diventare incapaci di sopportare anche le più piccole difficoltà della vita. In sostanza non sono solo le conoscenza a migliorarci la vita ma anche l'uso che ne sapremo fare. Questi rafforzamenti sono anche la base sulla quale l'Illumanesimo può meglio poggiare la propria crescita.